Quando pensamos nos últimos 5 anos, percebemos que houve uma grande evolução no mundo digital, principalmente quando falamos em redes sociais. Desde Facebook até Instagram, e atualmente o TikTok, podemos perceber que tais ferramentas são utilizadas cada vez mais pelos usuários, principalmente pelos jovens.
Muitos estudos atuais trazem os benefícios e malefícios do uso exacerbado dessas ferramentas, porém, nesse artigo trarei os principais, como forma de reflexão. Usadas na maioria das vezes como forma de passa tempo as redes sociais podem refletir negativamente na vida dos usuários, entre os principais malefícios que as mesmas podem trazer em nossas vidas, podemos destacar: passar grande parte do seu tempo vendo conteúdos que não agregam, deixando de se desenvolver mentalmente e até profissionalmente; um vício incontrolável que te impossibilita de prestar atenção 100% em outras atividades; conteúdos sexuais em excesso que resultam no vício em pornografia e problemas sexuais; problemas emocionais entre os usuários por não terem a vida perfeita que muitos influenciadores pregam ter.
Para que esse artigo não seja um ataque direto as redes sociais, não poderia deixar de trazer um grande benefício das mesmas, como por exemplo: a sua utilização para assuntos profissionais, que vai desde a produção de conteúdos informativos entre os mais diversos profissionais das mais diversas áreas, até a sua utilização para auto promoção do usuário para que conheçam seu trabalho, dessa forma, se tornando mais conhecido, ou seja, as redes sociais podem ser utilizadas e estão sendo utilizadas como uma ferramenta essencial para publicidade, marketing das mais diversas áreas profissionais.
Mesmo que as redes sociais sejam também utilizadas para o “bem”, é muito importante que todos fiquem atentos ao malefícios aqui citados, pois as redes sociais se forem mal utilizadas podem ser lugares tóxicos, repleto de usuários tóxicos que mostram uma vida que não existe, e que infelizmente muitos usuários acreditam e começam a copiar atitudes e comportamentos que muitos “vendedores de vidas perfeitas” postam, e o usuário entra em um caminho do qual não tem saída, e sonha em ter aquela vida que na grande maioria das vezes é inatingível. Entre alguns exemplos que podemos citar aqui são: usuários que pregam uma vida perfeita da qual você deve seguir, demonizando alimentos, ensinando o extremismo alimentar e não uma vida equilibrada; postagens que ensinam que você deve trabalhar 18 horas por dias caso contrário não terá sucesso; postagens que deixam claro que se você sair da sua dieta no final de semana você estará cometendo um crime, entre outras coisas. Agora a pergunta é: esses falsos profetas aplicam as próprias idéias? Eles são perfeitos da forma que dizem? Eles seguem os próprios conselhos? Fiquem de olho nisso, pois a resposta com certeza é: não.
Portanto, importante refletirmos que temos apenas uma vida, nossa vida é curta, não devemos nos cobrar a ter uma vida perfeita, e sim devemos apenas nos preocupar em ser o melhor que pudermos, praticar o amor, a generosidade, e sermos felizes. Cuidar da saúde é importante, ter equilíbrio é importante, mas não abra mão das coisas boas da vida e do prazer de curtir pequenos momentos, tudo pode acabar em um piscar de olhos, então meu conselho é: seja feliz!